18.1.-20.1.2019 ॐ JÓGOVÝ VÍKEND S MICHALEM RAUEREM V PENZIONU UKO, BEDŘICHOV 300, 466 12 JIZERSKÉ HORY

Nádherné místo které je stvořené pro cvičení jógy. Odpoutejte se od běžných povinností v rodině i v práci a pojeďte na tři dny vypnout hlavu a chvíli jen být sami se sebou a sami sebou … zažít klid, pohodu a uvolnění, které přináší cvičení jógy (pranajáma, asány, relaxace, meditace). Jóga vnese příjemný pocit harmonie do vašeho života. V průběhu víkendu v nádherném prostředí zažijete 4 lekce jógy Hatha jóga, Power jóga, Jóga pro zdravá záda, výklad karet, automatickou kresbu čaker, bubnování. Cvičení bude probíhat ráno i večer a v případě příznivého počasí budeme cvičit venku v přírodě. Cvičení je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé.