Vydejte se na cestu harmonie těla a duše

Jsou momenty, které bychom chtěli, aby nikdy neskončily.

हठयोग Hatha jóga

je specifický systém jógy jehož hlavní součástí jsou

ÁSANY

jsou (pozice těla)

#asany

प्राणायाम PRÁNÁJÁMA

pránájáma (ovládání dechu) je složené sanskrtské slovo, prána (dech) a ájáma (ovládání) a znamená ovládání dechu. Pránájáma je jogínské cvičení jejímž účelem je ovládnutí životní energie – prány. Jedním z nejdůležitějších principů pránájámy je dýchání nosem. V nose se dech čistí, otepluje a zvlhčuje a jsou vnímány vůně.

#pranajama #zivotni #energie

MEDITACE

meditace (zklidnění mysli) je dveřmi do jiného světa, světa čisté lásky, harmonie a pravého štěstí. Při pravidelných meditacích se stáváme více vědomí sami sebe a pociťujeme mnohem více štěstí.

#meditace #zklidneni #mysli #laska #harmonie

S ČÍM SE U NÁS MŮŽETE POTKAT

Především sami se sebou .. se svou duší, středem, tělem.

योग JÓGA

jóga pročišťuje tělo, zvyšuje odolnost a zdatnost organismu a zlepšuje funkci centrální nervové soustavy. Mezi nesčetné výhody, které pravidelné cvičení jógy přináší patří posílení a protažení celého těla, uvolnění, zbavení se stresu, vnitřní klid a celková vyrovnanost, více energie a životního elánu, snížení váhy …

#joga #yoga #hathajoga #powerjoga #sila #vule #energie

मुद्रा MUDRA

Slovo mudra pochází ze sanskrtu a označuje tisíce let starou indickou techniku, s níž lze ovlivňovat energetické proudění v těle. S pomocí muder je možné léčit energetické nerovnováhy a jejich prostřednictvím i nejrůznější tělesná a duševní trápení.

#mudra #yoga #pozicerukou #telo #duse

reiki healing

Reiki je duchovní umění léčby. Slovo Reiki se skládá ze dvou japonských slov: Rei, což se dá přeložit jako “Univerzální život” a Ki, což znamená “energie”. Reiki je jemná a efektivní forma práce s energií,využívající duchovně vedenou životní energii.

#reiki #univerzalni #zivotni #bozska #energie

sound healing

se praktikuje po tisíce let, aby se vyrovnaly vibrace těla, zlepšily se problémy duševního zdraví a emocionální pohody.

#soundhealing #therapy #crystalsound #bozska #energie

JÓGA v parku

Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit ven, vytvořit společně mandalu, uvolnit a pozitivně naladit tělo a mysl. Hatha jóga je vhodná pro ženy a muže, začátečníky i pokročilé. Vezměte svého partnera a přijďte si zacvičit a zažít odpolední jógu na trávě. Při závěrečné relaxaci uvolníme tělo v rytmu bubnu

#joga #yoga #hathajoga #powerjoga #sila #vule #energie #jogavparku #bubnovani

víkendové jógové pobyty

Odpoutejte se od běžných povinností v rodině i v práci a pojeďte na tři dny vypnout hlavu a chvíli jen být sami se sebou a sami sebou … zažít klid, pohodu a uvolnění, které přináší cvičení jógy (pranajáma, asány, relaxace, meditace). Jóga vnese příjemný pocit harmonie do vašeho života. V průběhu víkendu zažijete různé lekce jógy Hatha jóga, Power jóga, Jóga pro zdravá záda, automatickou kresbu čaker, bubnování. Cvičení bude probíhat ráno i večer a v případě příznivého počasí budeme cvičit venku v přírodě. Cvičení je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé.

#vikendysjogou #pohoda #relax #transformace #odpocinek #wellness

automatická kresba čaker

#cakry #energetickacentra

výklad karet

#vyklad #karty

individuální konzultace

Klient do tohoto prostoru přichází se svými myšlenkami, se svým vnitřním rozpoložením a prožíváním svého světa.

#konzultace

šamanské techniky a rituály

#shamanic #ritual #ceremonie

posvátná geometrie

#posvatnageometrie

spiritualita

#spirit

" V životě je možné potkat se tisíckrát a nenajít ... a potkat se jednou a najít se navždy. "

JWvG

ZVEME VÁS

ॐ jógový pobyt
na statku anglická sezóna

Statek Anglická sezóna se nachází nedaleko Slaného cca 30 km severozápadně od Prahy. Statek slouží jako místo pro kreativní rozvoj duše i těla.

Kouzelné místo s tajuplným genius loci uprostřed krásné přírody stvořené pro setkání všeho druhu s interiéry ve stylu staré Anglie, které zcela bezpochyby velmi pozitivně zapůsobí na všechny Vaše smysly.

K dispozici je rozlehlá zahrada s přírodním biotopem, kde je možné otužování a výborná domácí kuchyně.

Přečtěte si více »

8.11.-10.11.2024 ॐ Jógový víkend s Michalem Rauerem a Helenou Doktorovou v Usedlosti Hamernice, Pěčín 87, 517 61 Pěčín, Pardubický kraj

8.11.-10.11.2024 ॐ Jógový víkend s Michalem Rauerem a HELENOU DOKTOROVOU v Usedlosti Hamernice, Pěčín 87, 517 61 Pěčín, Pardubický kraj Výjímečné prostředí 4,8  4.8/5 Cena: 5 690 Kč Lokalita: Usedlost Hamernice, Pěčín 87, 517

Přečtěte si více »

HEALING FESTIVAL 2023 od 9. do 13.8.2023, Česká republika

Objev praktické nástroje jak zvládat běžné situace s hravostí a radostí. Chytni PRVNÍ VLNU vstupenek! NAKUP JIŽ DNES

Přečtěte si více »

06.4.-10.4.2023 ॐ Velikonoční jógový pobyt s Michalem Rauerem a Helenou Doktorovou ve Dvoře Svatá Maří 49, 385 01 Svatá Maří – Prachatice, Jihočeský kraj

VYPRODÁNO-6.4.-10.4.2023 ॐ velikonoční jógový pobyt s Michalem Rauerem a helenou doktorovou ve Dvoře Svatá Maří 49, 385 01 Svatá Maří – Prachatice, Jihočeský kraj Hodnocení: 5/5  5/5 Cena: 7 636 Kč 5 dnů/4

Přečtěte si více »

24.3. – 26.3.2023 ॐ JÓGOVÝ VÍKEND S MICHALEM RAUEREM V RESORTU UKO, BEDŘICHOV 300, 466 12 JIZERSKÉ HORY

24.3. – 26.3.2023 ॐ JÓGOVÝ VÍKEND S MICHALEM RAUEREM V RESORTU UKO, BEDŘICHOV 300, 466 12 JIZERSKÉ HORY Výjímečné prostředí  4.5/5 Cena: dle pokoje Standard – 5.010 Kč nebo Deluxe – 5.710

Přečtěte si více »

17.2.2023 od 18:30 – 19:30 hod Hatha jóga ve studiu Jamayoga v Bučovicích

Rezervace: info@michalrauer.cz nebo Tel.: +420734878380

Přečtěte si více »

Přihlašte se k oběru newsletteru a přečtěte si jako první, co je nového

rauermichal

172