ŽIVANICE 174, 53342 ŽIVANICE
+420 734 878 380
info@michalrauer.cz

PRÁNÁJÁMA

je složené sanskrtské slovo, prána (dech) a ájáma (ovládání) a znamená ovládání dechu. Pránájáma je jogínské cvičení jejímž účelem je ovládnutí životní energie – prány. Jedním z nejdůležitějších principů pránájámy je dýchání nosem. V nose se dech čistí, otepluje a zvlhčuje a jsou vnímány vůně.

ÁSANY

jsou pozice těla.

MEDITACE

zklidnění mysli je dveřmi do jiného světa, světa čisté lásky, harmonie a pravého štěstí. Při pravidelných meditacích se stáváme více vědomí sami sebe a pociťujeme mnohem více štěstí.

18.8.2021 – 22.8.2021

Jógový pobyt ve Dvoře Svatá Máří 49, 385 01 Svatá Máří

Cena: 6990
Lokalita: Svatá Máří (U Vimperka)
Datum: 18.8. – 22.8. 2021
Délka: 5 dnů (4 noci) středy – neděle
https://maps.app.goo.gl/X4pqSZNGE6adD2oZ7
Rezervováno: 15 volná místa: 5

Odpoutejte se od běžných povinností v rodině i v práci a pojeďte na čtyři noci vypnout hlavu a chvíli jen být sami se sebou a sami sebou … zažít klid, pohodu a uvolnění, které přináší cvičení jógy (pranajáma, asány, relaxace, meditace). Jóga vnese příjemný pocit harmonie do vašeho života. V průběhu pobytu v nádherném prostředí zažijete různé dechové techniky, různé lekce Hatha jóga, Power jóga, Jóga pro zdravá záda, Yin jóga, meditaci v tichu a pohybu, Ecstatic dance, automatickou kresbu a diagnostiku čaker, práce s tělovou svíčkou, tibetské mísy, bubnování, gong.. Cvičení bude probíhat ráno i večer a v případě příznivého počasí budeme cvičit venku v přírodě. Cvičení je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé.

Budeme na samotě u lesa obklopeni přírodou a zvířaty z farmy. S nádhernými výhledy do okolní přírody, v nově vybudovaném areálu na okraji Šumavy.
Žádná auta, jenom ticho, modré nebe, klid a šumění stromů vlnících se ve větru. Zdravé vegetariánské jídlo, čistý vzduch. Zažijte dokonalou relaxaci na těle i duši v tomto nádherném místě.

Ubytování: Luxusní dvoulůžkové, třílůžkové a čtyřlůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením a kuchyňkou linkou. Stravování: vegetariánská plná penze

REZERVACEVÍCE INFO

Hatha jóga v Parku Tyšovy Sady Pardubice

Natáčení pro moje-joga.cz

Vítání jara jógou s Evou a Michalem na Univerzitě Pardubice

Vánoční jóga za doprovodu tibetských mís na Univerzitě Pardubice

योग JÓGA

प्राणायाम PRÁNÁJÁMA

मुद्रा MUDRA

MEDITACE

REIKI HEALING

BUBNOVÁNÍ

Novinky

11.11.-13.11.2022 ॐ Jógový víkend s Michalem Rauerem v Usedlosti Hamernice, Pěčín 87, 517 61 Pěčín, Pardubický kraj

Výjímečné prostředí  5/5 Cena: 4 369 Kč Lokalita: Usedlost Hamernice, Pěčín 87, 517 61 Pěčín, Pardubický kraj Datum: 11.11. – 13.11. 2022 Délka: 3 dny (2 noci) Stravování: plná[…]

Read more

19.11. – 21.11.2021 ॐ JÓGOVÝ VÍKEND S MICHALEM RAUEREM V PENZIONU NA BĚLISKU, BŘEZINY 18, 572 01 BŘEZINY, KRAJ VYSOČINA

4,4  4.4/5 Cena: 3 369 Kč Lokalita: Penzion Na Bělisku, Březiny 18, 572 01 Březiny, Kraj Vysočina Datum: 19.11. – 21.11.2021 Délka: 3 dny (2 noci) Stravování: plná penze[…]

Read more

10.9. – 12.9.2021 ॐ JÓGOVÝ VÍKEND S ADÉLOU TOMEŠOVOU & MICHALEM RAUEREM V RESORTU UKO, BEDŘICHOV 300, 466 12 JIZERSKÉ HORY

 4.5/5 Cena: 4000 Kč Lokalita: Resort UKO, Bedřichov 300, 466 12 Jizerské hory Datum: 10.9. – 12.9.2021 Délka: 3 dny (2 noci), 4 dny (3 noci) Stravování: polopenze REZERVOVAT[…]

Read more