21.10.2018 od 16:30 – 18:30 hod. MIMOŘÁDNÁ LEKCE HATHA JÓGY VE STUDIU YOGADREAM V HRADCI KRÁLOVÉ

Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit být sami sebou, uvolnit a pozitivně naladit tělo a mysl. Pomocí dechových technik, pohybu a mysli v jednotlivých pozicích probudíme a posílíme svaly celého těla a zaměříme se na uvědomování si sebe sama. Při závěrečné relaxaci příjemně uvolníme tělo a hlouběji se podíváme do svého…
Read more