Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit, uvolnit a pozitivně naladit tělo a mysl. Pomocí dechových technik, pohybu a mysli v jednotlivých pozicích probudíme a posílíme svaly celého těla. Zaměříme se na stehna, boky, břicho, záda a na uvědomování si sebe sama. Při závěrečné relaxaci příjemně uvolníme svoje tělo a hlouběji se podíváme do svého nitra. Hatha jóga je vhodná pro ženy a muže, začátečníky i pokročilé.
Těším se na Vás.
Lektor: Michal Rauer
KDY: 7.6.2015 Neděle od 09:30 – 11:00 hodin
KDE: Wellness Akademie
nábřeží Závodu míru 2740
530 02 Pardubice-Pardubice I
CENA: 150,- Kč (90 minut)
REZERVACE: +420 734 878 380, e-mail: rauer.michal@gmail.com, ONLINE REZERVACE
0 comments on “7.6.2015 Hatha jóga – Wellness Akademie, nábřeží Závodu míru 2740, Pardubice” Add yours →