Připojte se online na lekci jógy přímo z vašeho domova. STÁHNĚTE SI APLIKACI ZOOM V první řadě si zdarma stáhněte a nainstalujte aplikaciZOOMdo vašeho počítače nebo telefonu a vytvořte si účet pod kterým se budete přihlašovat. V REZERVAČNÍM SYSTÉMU SI REZERVUJTE SVOU LIVE LEKCI Následně vám přijde potvrzující e-mail, ve kterém obdržíte odkaz pro přihlášení na vaši…
Read more
Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit, uvolnit a pozitivně naladit svoje tělo a mysl. Pomocí dechových technik, pohybu a mysli v jednotlivých pozicích probudíme a posílíme svaly celého těla. Při závěrečné relaxaci příjemně uvolníme tělo a hlouběji se podíváme do svého nitra. Hatha jóga je vhodná pro ženy a muže,…
Read more
Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit, uvolnit a pozitivně naladit svoje tělo a mysl na celý den. Pomocí dechových technik, pohybu a mysli v jednotlivých pozicích probudíme a posílíme svaly celého těla. Zaměříme se na stehna, boky, břicho, záda a na uvědomování si sebe sama. Při závěrečné relaxaci příjemně uvolníme svoje tělo…
Read more
Nejnovější komentáře