11.11.-13.11.2022 ॐ Jógový víkend s Michalem Rauerem a HELENOU DOKTOROVOU v Usedlosti Hamernice, Pěčín 87, 517 61 Pěčín, Pardubický kraj
Cena: 5 390 Kč
Lokalita: Usedlost Hamernice, Pěčín 87, 517 61 Pěčín, Pardubický kraj
Datum: 11.11.-13.11.2022, 23.2.-25.2.2024, 08.11.-10.11.2024
Délka: 3 dny (2 noci)
Stravování: plná penze vegetariánská/normální
Odpoutejte se od běžných povinností v rodině i v práci a pojeďte na tři dny vypnout hlavu a chvíli jen být sami se sebou a sami sebou … zažít klid, pohodu a uvolnění, které přináší cvičení jógy. Jóga, pranajáma, asány, relaxace, bubnovaní, energetická očista těla a meditace, vnese příjemný pocit klidu a harmonie do vašeho života v tomto výjimečném prostoru uprostřed čisté přírody Orlických hor. Atmosféra staré usedlosti vybízí ke zpomalení i aktivnímu odpočinku. Uprostřed polí zažijete absolutní klid, uvolnění a souznění s přírodou.
Usedlost Hamernice je výjimečné místo. Snoubí se tu nádherná atmosféra staré usedlosti s moderním zázemí stodoly. Čas strávený v rodinném zázemím s vynikající vegetariánskou kuchyní.
UBYTOVÁNÍ:
Usedlost je rozsáhlé stavení, kde najdete vše pro váš komfort a pohodlí. Ubytování je zajištěno v hřejivých apartmánech a dvoulůžkových pokojích.
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT:
V průběhu víkendu zažijete lekce jógy s prodlouženou relaxací, Hatha jógu, Power jógu, Jógu pro zdravá záda a ramena, meditace, bubnování, gong, výklad karet s automatickou kresbou čaker, rapé ceremonie. Cvičení bude probíhat ráno i večer a je vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé. Na cvičení si sebou vezměte podložku a pohodlné oblečení a na závěrečnou relaxaci a meditaci teplou deku.
Ve stodole se pro vás bude připravovat jídlo, vegetarianská nebo normální strava. Snídaně bude servírována formou bufetu, oběd formou 2 chodové menu a večeře. V průběhu víkendu si můžete vychutnat lahodnou kávu, domácí víno, mošt nebo pivo ze zdejšího pivovaru.
CO MŮŽETE DĚLAT MIMO PROGRAM:
Příjemný relax a prohřátí po cvičení v chladných dnech Vám umožní pobyt v sauně. Můžete si vykouzlit vlastní saunovou atmosféru za použití vonných olejů. Pro hosty sauny jsou k dispozici ručníky a saunovací prostěradla. Na požádání Vám můžeme zajistit i výborného maséra.
K dispozici je také hrací zóna se stolním tenisem v hlavní budově a relaxační zónu ve stodole. V zimně si můžete užít sjezdové lyžování ve ski areálu Říčky www.skiricky.cz a upravené běžecké trasy na hřebenech a v okolí. V létě i v zimě můžeme doporučit výlety na hřebeny Orlických hor, které jsou jen pár kilometrů od usedlosti. Ať už si přivezete lyže, běžky nebo si budete plánovat jen pěší výšlapy, krása Orlických hor Vás rozhodně nezklame.
Navštívit můžete hrad Potštejn, zámek Častolovice nebo Opočno. Doporučit můžeme i další zajímavá místa v regionu jako např. Zemská brána, Muzeum Orlických hor, Muzeum řemesel, Dolní Morava – Stezka v oblacích.
Cena 5 390 Kč zahrnuje:
Ubytování s plnou penzí, cvičební program, relaxační program, místní poplatky. Do rezervace uveďte o jakou stravu máte zájem, zda vegetariánskou nebo normální. Pobyt začíná v pátek příjezdem po 14 hod. a končí v neděli ve 12 hod.
Pro více info nás neváhejte kontaktovat: Michal Rauer +420 734 878 380, info@michalrauer.cz
Těším se na Vás ..
S láskou M.