10.5.2015 Hatha jóga – Wellness Akademie, nábřeží Závodu míru 2740, Pardubice

 

cropped-Prezentace_jóga1.jpg

Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit, uvolnit a pozitivně naladit tělo a mysl. Pomocí dechových technik, pohybu a mysli v jednotlivých pozicích probudíme a posílíme svaly celého těla. Zaměříme se na stehna, boky, břicho, záda a na uvědomování si sebe sama. Při závěrečné relaxaci příjemně uvolníme svoje tělo a hlouběji se podíváme do svého nitra. Hatha jóga je vhodná pro ženy a muže, začátečníky i pokročilé.

Těším se na Vás.

Michal Rauer

KDY: 10.5.2015  Neděle  od 09:30 – 11:00 hodin

KDE: Wellness Akademie
nábřeží Závodu míru 2740
530 02 Pardubice-Pardubice I

CENA: 150,- Kč (90 minut)

Počet míst: 10

REZERVACE: +420 734 878 380 nebo e-mail: rauer.michal@gmail.com