12.4.2015 Hatha jóga – Wellness Akademie, nábřeží Závodu míru 2740, Pardubice

Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si zacvičit, uvolnit a pozitivně naladit tělo a mysl. Pomocí dechových technik, pohybu a mysli v jednotlivých pozicích probudíme a posílíme svaly celého těla. Zaměříme se na stehna, boky, břicho, záda a na uvědomování si sebe sama. Při závěrečné relaxaci příjemně uvolníme svoje tělo a hlouběji se podíváme do svého nitra. Hatha jóga je vhodná pro ženy a muže, začátečníky i pokročilé.

Těším se na Vás.

Lektor:  Michal Rauer

joga_letak_pracovni3            

KDY: 12.4.2015  Neděle  od 09:30 – 11:00 hodin

KDE: Wellness Akademie
nábřeží Závodu míru 2740
530 02 Pardubice-Pardubice I

CENA: 150,- Kč (90 minut)

REZERVACE: +420 777 350 920, +420 734 878 380