9.12.2016 od 20:00 hod. Hatha jóga – mimořádná večerní lekce při svíčkách – STUDIO SPORTLIFE PARDUBICE

 

Udělejte si chvilku sami na sebe a přijďte si protáhnout tělo, zklidnit svou mysl a odpočinout si od starostí všedního dne.

Hlavní náplní lekce je výuka jednotlivých pozic (asán) a výdrže v nich, které navracejí pružnost páteři, uklidňují podrážděné nervy, uvolňují svaly, oživují orgány a nervová centra, dávají zdraví a dlouhověkost. Práce s dechem (pránájáma) přináší kyslík a energii každé buňce, pročišťuje organismus spalováním škodlivin, přičemž uvolnění celého těla pomáhá zachovat odolnost nervového systému, obrňuje proti neurózám a zbavuje člověka nespavosti.

Závěrečná relaxace je nezbytnou předehrou fascinujícího objevování vnitřního světa, otevírá nám cestu k psychickým a mentálním formám jógy. Naše psychika je ohromnou zásobárnou latentních možností, které u většiny lidí zůstávají nevyužity, neboť je lze aktivovat pouze klidným soustředěním bez jakéhokoli napětí. Spojení těchto tří elementů (asána, pránájáma, relaxace) prožíváme harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a budete se soustředit pouze sami na sebe. Cvičením jógy dosáhnete zlepšení kvality života v mnoha ohledech – budete se cítit odpočinutější, pružnější a budete lépe zvládat stres a každodenní nástrahy života.

Těšíme se na Vás.

Michal

Rezervace místa: http://rezervace.michalrauer.cz/   nebo  na tel: 731 921 481

link na rezervaci lekce:  REZERVOVAT

STUDIO SPORTLIFE

Jana Zajíce 982

530 12 Pardubice

Adresa:

Jana Zajíce 982
530 12 Pardubice (Dubina)

(vchod v 1.patře nad tržnicí)

Dopravní dostupnost je výborná a to jak pro řidičky a řidiče automobilů, tak pro klienty, kteří využijí městskou hromadnou dopravu.

Přímo před centrem je velké neplacené parkoviště, kam můžete zaparkovat Vaše vozy.

Pokud přijedete MHD – autobusy č. 5, 9, 11, 13, 25

2 months ago
Novoroční jóga v Jablonném nad Orlicí

Další rok je opět za dveřmi. Přijdte ho přivítat s námi Lucie Benešová, Michal Rauer, Vanda Trávníčková, věnujte si čas pro sebe a dopřejte si aktivní odpočinek i relaxaci.

Kdy: ... See more

2 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji od srdíčka ❤ 🕉🙏 přeji krásné a pohodové svátky a budu se na Vás těšit, třeba zase 17.3.2019. S láskou. M. ⚛

3 months ago

3 months ago

5 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji od ❤🕉🙏 a budu se na Vás těšit 9.9.2018 😉

6 months ago
ॐ Jóga Pardubice Tyršovy sady

Vynikající lekce Hatha jógy v útulném prostředí parku Tyršovy sady v Pardubicích. Jóga je vhodná pro ženy a muže, začátečníky i pokročilé. Vstupné vás bude stát váš úsměv na ... See more

6 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji za kouzelné odpoledne tady a teď ☀️ Anna Veverkova za nádherné fotky 🙏❤⚛, budu se na Vás těšit třeba zase 29.7.2018 v 17:00 hod. 🕉👣😉..

7 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Budu se na Vás těšit 8.7.2018 v 16:00 hod. na stejném místě 🕉🙏👣☀️ s láskou M.

7 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji Marcela Marci Zemanová od ❤ za nezapomenutelný den 🕉🙏👣☀️🎎

7 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji od srdíčka 💖 a budu se na Vás těšit v létě.. 🕉🙏👣☀️🤗😉 ...

7 months ago
108 pozdravů Slunci pro Rebeku | Meditace

https://youtu.be/eYiAnB8gbuc

Závěrečná meditace po odcvičení 108 pozdravů Slunci, za doprovodu nádherného zvuku tibetského bubnu od Michala Rauera (http://michalrauer.cz/). Ráda bych vám...

8 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

🕉🙏👣⛈ budu se na Vás těšit 17.6.2018 v 16:00 hod. ☀️😉

8 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji od srdíčka ❤ za nádherný víkend 🕉🙏☀️⚛☯️ 🤗😉 ..budu se na Vás těšit, třeba zase 7.9.-9.9.2018

8 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Budu se na Vás těšit zase v září .. 🕉🙏👣😉

9 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji za krásné odpoledne 🕉🙏👣☯️⚛❤🤗, budu se na Vás těšit 27.5.2018 v 15:00 hod. na stejném místě.

9 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji od 💖 za krásný večer v místě, které bylo vytvořené s láskou a radostí 🕉🙏👣☯️🤗

9 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Je to nádherné místo stvořené pro jógu, děkuji a těším se na Vás v červnu 8.6 - 13.6 a nebo v září 7.9 - 9.9.2018. 🕉🙏⚛😉 ..

11 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

🕉🙏👣 s láskou 💖 M.

11 months ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji od srdce za 2. ročník 🕉🙏👣⚛Yogafest Zlín Zdeno Yogi ...

1 year ago
Fotky z příspěvku Jógy se Michalema Rauerema

Děkuji za krásný víkend 🤗🙏👣 a budu se těšit, třeba zase příště..

1 year ago

Přeji Vám i všem Vašim blízkým příjemné prožití vánočních svátků. Děkuji Vám z celého srdce za projevenou důvěru v uplynulém roce, že jsem mohl nechat čas plynout a být s ... See more

1 year ago
YOGGYS

Doporučuji tyto krásné podložky 🌞

Nestihli jste vybrat ten správný vánoční dárek? To vůbec nevadí, stále ještě máte čas zakoupit dárkový jógový voucher s oblíbenou variantou jógamatky YOGGYS. Poukaz do Vánoc ... See more

1 year ago
LucyYoga

Konec roku se blíží a nový rok klepe na dveře. Přijďte ho přivítat s jógou 🙂
Těšíme se na Vás!

1 year ago
Fotky z příspěvku uživatele Jóga s Michalem Rauerem

Děkuji za nádherný víkend .. 🌞🤗🙅‍♂️🙆‍♀️🙇‍♂️🤷‍♂️ #joga #hathayoga #poweryoga #meditace #úplněk #relax

1 year ago
Fotky z příspěvku uživatele Jóga s Michalem Rauerem

Děkuji za nádherný víkend tady a teď 🤗🌞.. budu se na Vás těšit na nějaké další akci 🙇‍♂️... s láskou M.

1 year ago
Tyršovy sady 13.8.2017

🤗🌞❤👣

« 1 z 3 »